privatperson

Vårt Medlemskap vänder sig till dig som vill ha en helhetslösning med en personlig landslagsmeriterad löpcoach som tar ansvar för din träning och utveckling. Via skräddarsydda träningsprogram, kontinuerlig uppföljning och PT-pass tränar vi tillsammans mot gemensamt uppsatta mål.

• INDIVIDANPASSAT TRÄNINGSPROGRAM - Integrera proffsens hemligheter i din träning och bli en mer fullfjädrad löpare
• KONTINUERLIG UPPFÖLJNING - Löpande samtal med din löpcoach för uppföljning, analys och justering av ditt träningsprogram
• PERSONLIGA TRÄNINGSTILLFÄLLEN TILL MEDLEMSPRISER - Slipa på dina färdigheter och lär dig mer via coachledda löpteknik-, löpstyrke- och kvalitétspass till medlemspriset 895kr per pass (ord. 1195kr)

Bli medlem!

Utveckla ditt löpsteg och lär dig mer om effektiv löpträning tillsammans med någon av våra landslagsmeriterade löpcoacher. Under en dryg timmes tid kommer fullt fokus ligga på att förbättra din löpteknik och göra dig till en mer fullfjädrad löpare. Passet kräver inga som helst förkunskaper och passar lika bra för nybörjare som för mer erfarna löpare.

Innehåll:

• Koordinations- och Rörlighetsuppvärming för Löpare
• Löpteknik och Löpekonomi (teori och praktik)
• Analys och genomgång av deltagares löpsteg
• Löptekniklopp i intervallformat (möjlighet att springa sig trött!)
• Avslutande frågerunda och medskick inför fortsatt löpträning
• Passets längd är cirka 70 min.

Boka pass!

Ge bort Personliga Träningstillfällen till någon du tycker om!

• Se mer info om personliga träningstillfällen ovan
• Går givetvis att kombinera med andra delar av vårt erbjudande
• Skräddarsytt presentkort med möjlighet till personlig hälsning
• Gäller i 12 månader

Köp idag!

Våra fristående träningsprogram avser skräddarsydda och personligt framtagna träningsprogram för dig som vill ta din löpning till nästa nivå, dock utan den kontinuerliga uppföljning och finjustering av träningsprogrammet som vårt medlemskap innefattar.

Baserat på ett längre samtal där du berättar om din träningsbakgrund, skadehistorik och målsättningar designar Head Coach Tor Pöllänen ett skräddarsytt träningsprogram som sträcker sig över sex månader. Även PT-pass till medlemspriser ingår i denna produkt.

• INDIVIDANPASSAT TRÄNINGSPROGRAM (6 MÅN) - Integrera proffsens hemligheter i din träning och bli en mer fullfjädrad löpare
• PERSONLIGA TRÄNINGSTILLFÄLLEN TILL MEDLEMSPRISER - Slipa på dina färdigheter och lär dig mer via coachledda löpteknik-, löpstyrke- och kvalitétspass till medlemspriset 895kr per pass (ord. 1195kr)

Hör av dig idag!